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杭州养生类书籍泛滥医生提醒只可参考不能尽

2019年04月11日 栏目:健康

“吃生泥鳅能祛虚火、治肝病?”昨天,一位姓徐的女士打给,她说自己前几天看了一本《不生病的智慧》的健康养生类书,这种闻所未闻的治疗方式吓了她一

“吃生泥鳅能祛虚火、治肝病?”昨天,一位姓徐的女士打给,她说自己前几天看了一本《不生病的智慧》的健康养生类书,这种闻所未闻的治疗方式吓了她一跳调光控制台

在健康养生类书风靡书市的时候,越来越多的读者遭遇了类似徐女士的困惑——这些健康书到底能不能相信?这些治疗方式会不会对身体产生副作用?

昨天,采访了名中医、主任医师徐志瑛教授和省名中医研究院副院长、省中医院中医内科主任陈意教授。他们说,现在的健康养生书鱼龙混杂,千万不要尽信书中的医学观点,要带着审视的眼光去看,有问题要及时咨询医生。比如靠吃生泥鳅来治疗肝病,没有科学根据,生吃很有可能会把寄生虫吃进去。

养生类图书

一个月卖出12万册

昨天,在书市上转了一圈,发现健康养生类图书的表现实在很“抢眼”。据悉,杭州市新华书店总共有健康养生类图书三千八百多种,近一个月总共卖出了八百多个品种,12万册书。

在杭州庆春路购书中心珍稀树种价格
,一堆堆的《求医不如求己》、《细节决定健康》等书已经和其他畅销书一起放在书店的醒目位置。而在分类书架处,满满四五个书架的书,更让人有眼花缭乱之感。

读者鲁根生和朋友挑选了半天,没有收获。他告诉:“健康养生类的书现在太多太杂了。你看,这本书的作者称这是‘当代奇侠赠予我们的养生秘籍,可以让我们的身体永远立于不败。’有点像电视上的医疗广告,我真的不太敢买。”

在健康养生类书架前,有很多这样的读者,一边翻看一边嘀咕:“这是真的吗?”

正专注翻看女性疾病类书的陈女士告诉:“我刚去了医院,发现身体有点小毛病,想找一些相关的书来指导平常的饮食起居,但这些书都太悬乎了,到底能不能相信?”书架上,关于女性保健的书至少有二三十种,离开时,她仍然在费力地寻找中。

徐志瑛医生在接受采访时说:“现在很多病人会拿一些书上的内容来问我,我发现很多观点没有医学依据,非常不严谨。”她表示,作为医生,她是绝不会根据这些健康养生书作为治疗依据的,“现在很多书拼凑的痕迹很重,大的条框和目录可能没什么问题,但是文内细讲下去就会不知所云或是错误百出。”

而陈意教授则建议市民可以多听一些正规大医院专家的讲座,千万不要尽信健康养生书中的医学观点,要带着审视的眼光去看,有问题及时咨询医生。

医生提醒

有些观点太荒唐

为了解答读者的疑惑,带了两本健康养生类书——《不生病的智慧》和《千万不要死于无知》,咨询了徐志瑛、陈意两位名中医。他们在看完后发现了不少问题。

现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症,吃点小米粥,效果肯定胜过安定片。——摘自《千万不要死于无知》

陈意教授:中医学上有句话叫“药食同源”,意思是说食品也是药。小米在中药学中又叫秫米,古代有个方子,叫做“半下秫米汤”,是用来治疗失眠的。但是事实上小米没有如此神奇的作用,可能有一定帮助,但不能与安定同比。

吃老玉米不得高血压和动脉硬化。因为老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,吃老玉米的原始印第安人没一个得高血压,没一个得动脉硬化。——摘自《千万不要死于无知》

陈意教授:高血压的发病原因是很复杂的:一是遗传基因决定的;二是精神因素决定的,原始印第安人与我们现代人的生存环境有所不同,因此精神环境也不同;三是饮食决定的,例如过量饮酒,过多摄入盐等情况都会引起高血压;四是随着年龄的增长,人的机能开始下降,血管容易堵塞,也是引起高血压、动脉硬化的因素。所以不是单纯的老玉米摄入可以解决的,而且吃过多的老玉米,也不见得一定好。

“吃苦瓜会让你命苦”——苦寒伤心脏,苦味是入心经的,吃苦瓜会使心脏的血管直接收缩,容易犯心脏病。——摘自《不生病的智慧》

徐志瑛医生:苦瓜对热体的人来说是很好的清凉食物,但脾胃虚寒的人就不适宜吃了,会引起胃痛和腹泻。但吃苦瓜联系到犯心脏病,从何而来?

肿瘤完全可以用经络加食疗方法分化,只要补足气血万病灭。拿乳腺癌来说,疏通与乳房相通的经络就是预防和治疗的关键芝麻灰石材
。——摘自《不生病的智慧》

为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。——摘自《千万不要死于无知》

陈意教授:众所周知,引起癌症的原因是多方面的。中医疏通经络,调畅气血只是保健和调理作用。

喝茶不得癌症没有依据,绿茶的确有抗癌功效,但并非。引起癌症的因素很多,而要真正治疗癌症,目前医学界还没有攻克的办法。这种观点过于荒唐和粗浅,真的会误导读者。