热搜
您的位置:首页 >> 育儿

葡萄干糯米糕 香甜的美味糕点toutiao

2019年03月13日 栏目:育儿

有着广泛应用的葡萄干,不但营养价值丰富,功效作用多,而且还有不错的食疗价值。那你知道葡萄全身肌肉酸痛吃什么药干糯米糕是怎么做的吗?有哪些烹饪
  有着广泛应用的葡萄干,不但营养价值丰富,功效作用多,而且还有不错的食疗价值。那你知道葡萄全身肌肉酸痛吃什么药
干糯米糕是怎么做的吗?有哪些烹饪技巧呢?葡萄干有哪些营养价值呢?下面跟随小编去了解一下吧。  葡萄干糯米糕  主料  糯米200克,核桃少许,巴旦木少许,葡萄干少许,红枣少许。  辅料  枸杞少许,花生仁少许。  调料得了盆腔炎吃什么药
  糖或蜂蜜适量。  步骤  1.将糯米洗干净,用清水泡三四天,每天换一次水。  2.将核桃仁,红枣,花生分别用开水泡5分钟。  3.将泡好的糯米放到盘子里,铺平,不要放水。  4.将巴旦木和泡好的核桃仁摆在糯米上面,造型随心意。  5.把泡软的红枣用刀去核孩子发烧怎么办晚上,切成条状。  6.切好的红枣也可以摆进去啦。  7.把葡萄干,花生米,枸杞都摆放到糯米上面,铺满整个盘子。  8.将水倒入盘内,不要倒多小孩37度算发烧吗,刚好能淹没糯米就ok啦。  9.将盘子放入蒸锅,蒸30到40分钟。  10.出锅后四个月宝宝发烧怎么办,撒点白砂糖或者蜂蜜,待凉后即可食用。  烹饪技巧  1、步骤2中的目的是为了去除核桃皮上的涩涩的味道,红枣也可以软一点。  2、步骤7中想要口感更清爽的话,给糯米里加水可以用茶水代替。  葡萄干的营养价值  由于葡萄经过脱水之后,它的成分被浓缩了,所以我们吃少量的葡萄干就能够充分的吸收花色素等有效的成分。葡萄干和葡萄比起来,不容易腐败,能够长期保存,由于葡萄干含有很多的糖分,因此霉菌很难繁殖生存,所以对于保存来说变得非常的容易。以前人们在制作葡萄干的时候,习惯将连皮带子的葡萄晒干了之后,加以保存。对于这种做法用现代的科学眼光来看的话,也是非常有道理的,这是由于葡萄皮中含有的物质多元酚,它具有防止霉菌滋月经后期有血块怎么办
生的作用。  结语:看完这篇文章,我们知道葡萄干糯米糕的做法,而且还知道常食葡萄干有益无害,只要不过量就行。葡萄干非常适合我们一般人常食,能够补充我们身体所需的营养元素。8个月宝宝咳嗽怎么办小儿退烧推拿手法图解宝宝低烧怎么办